MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wziątek Mirosław	Sezonów startowych	20	2003-2024	100 km
Kórnik	Zarejestrowanych startów	179	rekordowo: 2008 (18)	42.195 km	03:26:38 Poznań (2007)
	Kilometrów w startach	4681.62	rekordowo: 2008 (515)	21.097 km	01:37:59 Piła (2007)
ur. 1957-08-22	Czas na zawodach (brutto)	457:2:5	rekordowo: 53:43:25 (2013)	10 km	00:44:36 Poznań (2007)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	179	5 z 54	9.3 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.12	Dębno	50.Maraton Dębno		Do zawodów zostało 12 dni			POL	1000+
	2024.04.14	Poznań	16. PKO Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.02.10	Trzemeszno	XXI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:32:13	6:09/km	308/341 13/17 259/283	POL	100-999

	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	02:06:14 02:06:14	5:59/km 5.59/km	2094/3108 20/36 1699/2201	POL	1000+
	2023.02.11	Trzemeszno	XX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:31:54 01:31:54	6:08/km 6.08/km	327/358 20/24 275/294	POL	100-999

	2022.10.16	Poznań	21 Poznań Maraton	42.195	04:49:23 04:46:54	6:51/km 6.48/km	2738/3339 ?/? 2332/2753	POL	1000+
	2022.09.04	Piła	31. Półmaraton	21.097	02:02:59 02:02:59	5:50/km 5.50/km	742/1045 616/794 12/22	POL	1000+
	2022.06.18	Wrocław	8 Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	02:10:02 02:10:02	6:10/km 6.10/km	4569/7771 125/245 3738/5609	POL	1000+
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:08:42 02:08:42	6:06/km 6.06/km	1949/2957 17/31 1556/2088	POL	1000+
	2022.06.04	Poznań	10 Olszak Półmaraton	21.097	02:18:10 02:18:10	6:33/km 6.33/km	49/52 4/4 43/45	POL	100-999
	2022.04.03	Poznań	14. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:14:46 02:09:51	6:23/km 6.09/km	4895/5995 39/55 3961/4562	POL	1000+
	2022.02.12	Trzemeszno	XIX Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:33:28 01:33:28	6:14/km 6.14/km	314/333 18/20 ?/?	POL	100-999

	2019.11.11	Poznań	4. Bieg Niepodległości RunP...	10	01:11:05 00:53:33	7:07/km 5.21/km	3943/11409 51/200 3442/7544	POL	1000+
	2019.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	XIII Hunters Grodziski Półm...	21.097	02:04:25 02:04:25	5:54/km 5.54/km	1922/3161 27/49 1594/2189	POL	1000+
	2019.06.02	Murowana Goślina	XXIII Mistrzostwa Polski Ma...	21.097	02:05:49 02:05:34	5:58/km 5.57/km	195/263 11/14 161/198	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	21.097	02:02:04 02:02:49	5:47/km 5.49/km	355/478 15/22 299/381	POL	100-999
	2019.04.28	Września	XXXVI Bieg Kosynierów	10	00:50:44 00:50:35	5:04/km 5.04/km	288/463 8/16 ?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	02:09:59 01:57:16	6:10/km 5.34/km	5780/10265 63/130 4935/7412	POL	1000+
	2019.03.10	Poznań	15 Recordowa Dziesiątka	10	01:00:57 00:51:43	6:06/km 5.10/km	2470/4417 57/123 2156/3242	POL	1000+
	2019.02.09	Trzemeszno	XVII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:23:15 01:23:15	5:33/km 5.33/km	468/633 21/34 394/499	POL	100-999

	2018.11.11	Ateny	Athens Marathon	42.195	04:26:05 04:24:49	6:18/km 6.17/km	6201/15294 124/479 ?/?	GRE	1000+
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	04:26:53 04:23:42	6:19/km 6.15/km	3146/4877 43/91 2794/4067	POL	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:56:38 01:56:38	5:32/km 5.32/km	4622/10779 68/213 3994/7386	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:02:53 02:02:38	5:49/km 5.49/km	1617/2763 24/44 1363/1964	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:16:56 02:04:48	6:29/km 5.55/km	6886/10974 59/113 5753/7888	POL	1000+
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	00:58:21 00:57:05	5:50/km 5.43/km	3717/5121 51/86 2995/3655	POL	1000+
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:19:02 01:19:02	5:16/km 5.16/km	404/632 19/29 366/518	POL	100-999

	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	10	00:51:12 00:50:26	5:07/km 5.03/km	2731/8603 22/131 2513/5981	POL	1000+
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	04:51:24 04:49:12	6:54/km 6.51/km	5349/6355 74/100 4537/5246	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:57:50 01:57:50	5:35/km 5.35/km	5420/9892 88/210 4602/6952	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:59:51 01:59:51	5:41/km 5.41/km	1612/2684 26/51 1366/1943	POL	1000+
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:59:48 01:59:48	5:41/km 5.41/km	355/467 19/22 309/375	POL	100-999
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:02:16 01:57:04	5:48/km 5.33/km	5823/10391 53/105 5046/7654	POL	1000+
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	00:54:07 00:52:28	5:25/km 5.15/km	2777/4585 32/74 2380/3254	POL	1000+
	2017.03.05	Środa Wielkopolska	II Średzki Bieg Pamięci Żoł...	10	00:55:00 00:55:00	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:24:00 01:24:00	5:36/km 5.36/km	549/709 26/37 479/581	POL	100-999

	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:53:04 00:49:49	5:18/km 4.59/km	2619/8967 128/421 2443/6331	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	04:48:28 04:44:40	6:50/km 6.45/km	5177/5885 161/192 4424/4931	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:56:42 01:56:42	5:32/km 5.32/km	1230/2242 100/162 1096/1670	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:59:13 01:58:07	5:39/km 5.36/km	2122/3258 162/238 1822/2434	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:55:02 01:55:02	5:27/km 5.27/km	4562/9356 254/485 3907/6592	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:52:35 01:52:35	5:20/km 5.20/km	1311/2367 41/87 1171/1818	POL	1000+
	2016.06.04	Bytów	36 Półmaraton Gochów	21.097	02:01:51 02:01:51	5:47/km 5.47/km	175/218 14/18 150/176	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:50:15 01:49:17	5:14/km 5.11/km	4218/11346 74/220 3859/8294	POL	1000+
	2016.04.09	Poznań	III Uniwersytecka ZaDyszka ...	10	00:51:23 00:51:11	5:08/km 5.07/km	130/287 8/12 110/186	POL	100-999
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:52:00 00:49:14	5:12/km 4.55/km	2210/4671 112/239 2003/3329	POL	1000+
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:18:53 01:18:53	5:16/km 5.16/km	650/971 69/107 588/813	POL GEO.	1000+

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	04:11:59 04:06:55	5:58/km 5.51/km	3864/6242 118/226 3487/5266	POL	1000+
	2015.09.27	Notingham	Robinhoodmaraton	42.195	04:41:54 04:30:05	6:41/km 6.24/km	819/1238 21/? 679/946	GBR	1000+
	2015.06.21	Radom	III Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:49:46 01:49:46	5:12/km 5.12/km	551/1029 34/80 510/863	POL	1000+
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:52:51 01:52:51	5:21/km 5.21/km	1007/2204 39/92 929/1749	POL	1000+
	2015.06.07	Murowana Goślina	XIX Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:49:59 01:49:45	5:13/km 5.12/km	234/353 22/35 202/283	POL	100-999
	2015.05.23	Poznań	IV Piętnastka im .Macieja F...	15	01:22:07 01:22:50	5:28/km 5.31/km	104/193 12/16 93/146	POL	100-999
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	02:00:19 01:57:53	5:42/km 5.35/km	4422/8042 100/161 3840/5884	POL	1000+
	2015.03.08	Radom	VIII Bieg Kazików	10	00:52:20 00:52:20	5:14/km 5.14/km	676/1009 52/76 601/797	POL	1000+

	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:21:50 04:20:41	6:12/km 6.11/km	4115/6315 131/207 3736/5415	POL	1000+
	2014.09.14	Gniezno	XXXVII Bieg Lechitów	21.097	02:02:30 02:02:30	5:48/km 5.48/km	742/1153 80/120 665/952	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	02:08:21 02:08:21	6:05/km 6.05/km	2176/2855 164/218 1922/2343	POL	1000+
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	02:08:51 02:08:51	6:06/km 6.06/km	1354/2163 44/79 1215/1747	POL	1000+
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.097	01:53:59 01:53:52	5:24/km 5.24/km	255/357 31/43 231/300	POL	100-999
	2014.05.24	Poznań	III Piętnastka im. Macieja ...	15	01:24:12 01:24:08	5:37/km 5.37/km	94/152 7/10 79/113	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:35:31 04:32:52	6:32/km 6.28/km	4514/5812 362/469 4119/5179	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	02:27:14 02:23:19	6:59/km 6.48/km	6258/6650 147/155 4871/5066	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:18:57 01:18:57	5:16/km 5.16/km	361/492 45/57 319/412	POL	100-999

	2013.10.27	Frankfurt am Main	BMW Frankfurt Marathon	42.195	04:36:55 04:36:18	6:34/km 6.33/km	7758/11009 488/? ?/?	GER	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:25:45 04:25:02	6:18/km 6.17/km	4083/5678 137/199 3727/4994	POL	1000+
	2013.08.31	Kórnik	II Leśny Maraton	42.195	04:44:41 04:44:41	6:45/km 6.45/km	33/41	POL	10-99
	2013.07.27	Toruń	XII Top-Cross Maraton	42.195	04:58:05 04:58:05	7:04/km 7.04/km	41/62	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	42.195	04:35:36 04:35:27	6:32/km 6.32/km	63/84 12/21 60/74	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	02:02:24 02:02:24	5:48/km 5.48/km	1267/2035 35/70 1149/1677	POL	1000+
	2013.06.01	Poznań-Lednica	VIII Maraton Lednicki	42.195	06:00:00 06:00:00	8:32/km 8.32/km	20/50 5/11 20/41	POL GEO.	10-99
	2013.05.18	Sielpia	VIII Cross Maraton Przez Pi...	42.195	05:01:22 05:01:22	7:09/km 7.09/km	99/141 22/30 91/126	POL	100-999
	2013.05.01	Jelcz-Laskowice	XII Maraton Jelcz - Laskowi...	42.195	04:06:49 04:06:41	5:51/km 5.51/km	103/137 9/14 97/124	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:05:08 04:02:36	5:49/km 5.45/km	2141/3951 230/429 2022/3616	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:53:16 01:53:06	5:22/km 5.22/km	2352/5743 61/126 2181/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Jastrowie	V Jubileuszowy Maraton Jast...	42.195	05:04:36 05:04:36	7:13/km 7.13/km	46/50 ?/? 43/45	POL	10-99
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:50:40 00:49:44	5:04/km 4.58/km	1166/2270 85/161 ?/?	POL	1000+
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:18:08 01:18:08	5:13/km 5.13/km	365/558 55/86 341/498	POL	100-999

	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:10:23 04:08:19	5:56/km 5.53/km	3028/5425 110/213 2852/4849	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	04:06:41 04:06:21	5:51/km 5.50/km	1715/3896 60/142 1621/3478	POL	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:53:02 01:53:02	5:21/km 5.21/km	1125/1931 110/191 1058/1672	POL	1000+
	2012.09.01	Poznań - Naramowice	I Leśny Maraton z Brylantem...	42.195	04:15:51 04:15:51	6:04/km 6.04/km	20/28	POL	10-99
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:52:38 01:52:38	5:20/km 5.20/km	914/2060 41/82 868/1712	POL	1000+
	2012.06.09	Śrem	I BASF Śrem Półmaraton	21.097	01:52:41 01:52:31	5:20/km 5.20/km	264/509 34/51 247/432	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:47:33 01:47:33	5:06/km 5.06/km	212/345 33/47 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:50:19 01:50:06	5:14/km 5.13/km	294/760 29/65 272/624	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	04:13:51 04:13:25	6:01/km 6.00/km	827/1091 94/128 772/987	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:53:03 01:51:54	5:22/km 5.18/km	2042/4403 55/105 1913/3696	POL	1000+
	2012.03.11	Ostrów Wlkp.	VII Wiosenny Półmaraton Ost...	21.097	01:53:12 01:53:12	5:22/km 5.22/km	205/300 32/52 ?/?	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:19:32 01:19:07	5:18/km 5.16/km	385/533 65/94 374/487	POL	100-999

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:13:10 04:11:31	6:00/km 5.58/km	2757/4631 227/352 2585/4160	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:52:52 01:52:26	5:21/km 5.20/km	346/731 51/118 327/650	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:45:11 04:42:59	6:46/km 6.42/km	1544/2773 107/203 1435/2477	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:55:59 01:54:47	5:30/km 5.26/km	1178/2113 116/205 1109/1858	POL	1000+
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	02:00:36 02:00:36	5:43/km 5.43/km	330/483 47/65 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:58:38 01:58:08	5:37/km 5.36/km	1043/1699 67/106 959/1426	POL	1000+
	2011.05.08	Praga	Volkswagen Maraton Praha	42.195	04:25:21 04:23:46	6:17/km 6.15/km	3461/5278 307/443 3053/4432	CZE	1000+
	2011.04.17	Września	XXVIII Bieg Kosynierów	10	01:06:00 01:06:00	6:36/km 6.36/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:55:21 01:53:16	5:28/km 5.22/km	1606/3500 84/159 1515/2964	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:51:09 00:50:04	5:07/km 5.00/km	855/1433 97/159 793/1199	POL	1000+
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:24:11 01:23:51	5:37/km 5.35/km	455/565 81/95 422/504	POL	100-999

	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	03:49:12 03:48:53	5:26/km 5.25/km	496/976 79/156 474/905	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:53:27 03:52:26	5:32/km 5.31/km	1129/3323 71/218 1088/3023	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:57:17 03:57:06	5:37/km 5.37/km	750/1988 64/154 708/1786	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:47:22 01:46:43	5:05/km 5.04/km	910/1721 118/212 858/1521	POL	1000+
	2010.08.21	Leszno	Maraton Leszno	42.195	04:49:56 04:49:56	6:52/km 6.52/km	107/123 20/21 ?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Radom	XIII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	01:05:20 01:05:20	6:32/km 6.32/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	02:04:26 02:03:53	5:54/km 5.52/km	585/897 57/? ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:14:30 04:13:59	6:02/km 6.01/km	1630/2417 211/340 ?/?	POL	1000+
	2010.04.24	Poznań	II Poznański Bieg - Wyprzed...	5.45	00:36:00 00:36:00	6:36/km 6.36/km	?/?	POL	?
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:54:08 01:53:45	5:25/km 5.24/km	1370/2467 97/155 1306/2169	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:47:53 00:47:17	4:47/km 4.44/km	618/1237 65/140 582/1088	POL	1000+

	2009.12.05	Radom	IV Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	04:37:15 04:37:06	6:34/km 6.34/km	106/132 19/22 100/120	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:49:51 03:49:11	5:27/km 5.26/km	1415/4016 161/387 1362/3694	POL	1000+
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:57:46 03:56:24	5:38/km 5.36/km	1150/3166 160/364 ?/?	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:47:17 01:47:04	5:05/km 5.04/km	221/521 37/85 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:48:22 03:47:41	5:25/km 5.24/km	663/1733 61/157 ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:44:44 01:44:31	4:58/km 4.57/km	744/1449 95/202 ?/?	POL	1000+
	2009.07.19	Okonek	22 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:47:57 01:47:57	5:07/km 5.07/km	135/189 15/21 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	02:05:44 02:05:06	5:58/km 5.56/km	678/813 111/128 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	04:24:09 04:23:55	6:16/km 6.15/km	383/497 50/58 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:14:46 01:14:46	4:59/km 4.59/km	159/274 34/51 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	04:11:09 04:10:52	5:57/km 5.57/km	585/751 106/139 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:48:41 00:48:29	4:52/km 4.51/km	299/575 44/92 ?/?	POL	100-999
	2009.04.02	Kórnik	II Nocny Półmaraton Kórnick...	21.097	02:07:00 02:07:00	6:01/km 6.01/km	?/?	POL	?
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:42 01:45:23	5:01/km 5.00/km	580/1701 53/130 ?/?	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:47:07 00:46:50	4:43/km 4.41/km	552/1249 59/149 ?/?	POL	1000+
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:20:41	5:23/km	438/654 91/130 ?/?	POL	100-999

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:54:35	5:26/km	643/1076 87/138 ?/?	POL	1000+
	2008.10.26	Frankfurt nad Menem	27 Dresdner Kleinwort Frank...	42.195	03:50:30	5:28/km	4039/7826 376/812 ?/?	GER	1000+
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:48:19	5:25/km	841/2608 104/267 ?/?	POL	1000+
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:52:30	5:31/km	1010/2638 155/362 ?/?	POL	1000+
	2008.09.13	Pobiedziska	19 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:47:23	5:05/km	84/139 20/31 ?/?	POL	100-999
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:50:51	5:15/km	825/1213 130/186 ?/?	POL	1000+
	2008.07.20	Okonek	21 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:42:34	4:52/km	111/179 20/30 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:43:46	4:55/km	237/524 44/94 ?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Poznań - Lednica	IV Maraton Lednicki im.Jana...	42.195	05:30:00	7:49/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.097	01:48:45	5:09/km	125/218 33/48 ?/?	POL	100-999
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	42.195	03:50:36	5:28/km	192/436 20/44 ?/?	POL	1000+
	2008.05.11	Swarzędz	22 Bieg Swarków im.R.Firlik...	15	01:12:08	4:49/km	90/184 19/37 ?/?	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	03:56:49	5:37/km	331/583 55/112 ?/?	POL	1000+
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	03:55:32	5:35/km	464/713 111/168 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:49:50	5:12/km	527/1033 60/98 ?/?	POL	1000+
	2008.04.02	Kórnik	I Nocny Półmaraton Kórnicki...	21.097	02:00:00 02:00:00	5:41/km 5.41/km	?/?	POL	100-999
	2008.02.16	Trzemeszno-Gołąbki	VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:09:53	4:40/km	273/597 41/105 ?/?	POL	100-999
	2008.02.02	Kalisz / Kościelna W...	4 Cross Maraton Koleżeński ...	21.097	01:54:25	5:25/km	5/13 1/5 ?/?	POL GEO.	100-999

	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:43:52	4:55/km	232/637 30/99 ?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:38:58	4:41/km	162/351 22/50 ?/?	POL	100-999
	2007.10.28	Ostrów Wielkopolski	45 Bieg Uliczny Niepodległo...	10	01:06:32	6:39/km	110/111 23/23 ?/?	POL	100-999
	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:26:38	4:54/km	504/2327 63/243 ?/?	POL	1000+
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:42:09	5:16/km	610/2120 96/302 ?/?	POL	1000+
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:37:59	4:39/km	447/1092 59/179 ?/?	POL	1000+
	2007.07.20	Okonek	20 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:39:43	4:44/km	90/183 15/33 ?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:45:06	4:59/km	164/325 30/59 ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:45:34	5:00/km	428/992 56/143 ?/?	POL	100-999
	2007.06.02	Poznań - Lednica	III Maraton Lednicki	42.195	05:30:00	7:49/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	04:59:05	7:05/km	645/725 80/103 ?/?	POL	100-999
	2007.04.22	Wrocław	25 Maraton Wrocław	42.195	03:52:47	5:31/km	589/1199 80/125 ?/?	POL	1000+
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:44:36	4:28/km	380/778 41/92 ?/?	POL	100-999
	2007.02.17	Trzemeszno	V Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:13:20	4:53/km	366/645 61/109 ?/?	POL	1000+

	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:42:50	5:17/km	788/2211 126/260 ?/?	POL	1000+
	2006.09.23	Ostrów Lednicki - Gn...	XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...	21.097	01:44:37	4:58/km	145/323 53/84 ?/?	POL	100-999
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:52:59	5:31/km	?/?	POL	1000+
	2006.08.19	Skarżysko-Kamienna	6 Półmaraton Rejów	21.097	01:47:10	5:05/km	160/267 46/69 ?/?	POL	100-999
	2006.06.24	Bełchatów	2 Maraton Bełchatowski	42.195	04:01:11	5:43/km	84/133 25/40 ?/?	POL	100-999
	2006.06.11	Rudawa	II Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:46:58	5:04/km	449/867 135/231 ?/?	POL	1000+
	2006.06.03	Lednica	II Maraton Lednicki	42.195	05:30:00	7:49/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2006.05.21	Toruń	XXIV Maraton Toruński	42.195	03:43:36	5:18/km	164/339 38/62 ?/?	POL	100-999
	2006.05.14	Swarzędz	20. Bieg Swarkow im. Romana...	15	01:07:10	4:29/km	76/124 24/29 ?/?	POL	100-999
	2006.04.09	Dębno	XXXIII Maraton Dębno	42.195	03:42:09	5:16/km	270/434 88/140 ?/?	POL	100-999
	2006.03.18	Poznań	II Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:47:09 00:47:09	4:43/km 4.43/km	325/554 77/121 ?/?	POL	100-999

	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	03:57:14	5:37/km	1106/2061 190/285 ?/?	POL	1000+
	2005.09.24	Gniezno	XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...	21.097	01:47:38 01:47:38	5:06/km 5.06/km	166/267 51/73 159/244	POL	100-999
	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	04:14:44	6:02/km	1130/1690	POL	1000+
	2005.08.20	Skarżysko-Kamienna	V Półmaraton Rejów	21.097	01:48:29	5:09/km	140/238 37/63 ?/?	POL	100-999
	2005.06.18	Bełchatów	100-maraton Wojtka Gruszczy...	42.195	04:14:59	6:03/km	193/252 73/84 ?/?	POL	100-999
	2005.05.01	Gniezno	III Bieg Zjednoczonej Europ...	10	00:46:06	4:37/km	145/350	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	04:03:26	5:46/km	635/922 104/131 ?/?	POL	100-999
	2005.02.19	Trzemeszno	III Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:16:31	5:06/km	274/410 91/120 ?/?	POL	100-999

	2004.10.10	Poznań	5 Poznań Maraton	42.195	04:06:22	5:50/km	1335/1973 237/297 ?/?	POL	1000+

	2003.10.05	Poznań	4 Poznań Maraton	42.195	04:57:10	7:03/km	1430/1504 463/467 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

02:52

00:14

00:03

00:01

23:59

23:45

23:28

23:18

23:07

23:06

22:47

22:32

22:25

22:24

22:17

22:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |